샘 스미스·엠마 톰슨의 ‘마음 관리 습관’은

우울할 때 곁에 두고 읽는 책

“당신에게 마음이란 무엇인가요?” 

이 책의 부제는 ‘하루 한 장 내 마음을 관리하는 습관’이다. 영국 아마존 베스트셀러 1위에 오른 책이자 선데이 타임스 베스트셀러이기도 한 책으로, 말 그대로 우울할 때마다 곁에 두고 읽으면 힘이 될 글 모음이다. 영국의 저널리스트이자 젊은 페미니즘 활동가인 스칼릿 커티스는 70여 명에게 “마음은 당신에게 어떤 의미인가요?”라는 질문을 던졌다. 가수 샘 스미스, 배우 엠마 톰슨, 모델 나오미 캠벨 등 각자의 분야에서 자기만의 행보를 이어가는 이들이 내밀한 고백으로 응답했다. 모든 이들에게는 슬픔과 우울, 불안의 시기와 상실의 경험이 있다. 날것 그대로인 자신의 마음을 들여다보는 일을 통해 이상하게도 가장 큰 위로를 받고 우정과 연대감을 확인하기도 한다. 누구도 우울과 고립에서 자유로울 수 없는 이 시기, 마음이 유독 혼란한 날에 꺼내 들춰보면 이 책 속 용기 있는 목소리들이 든든한 힘이 돼줄 것이다.

스칼릿 커티스 외/최경은 옮김/윌북/1만6800원