오늘도 8살 난 딸, 아란이의 밝은 웃음으로 하루를 시작한다. 뭐가 그리도 재밌는지 하루종일 깔깔대며 웃는 덕에 우리집엔 근심 걱정이 머무를 시간이 없다. 누가 뭐래도 우리 집안 가장 큰 보물은 바로 아란이다.문득 아란이가 우리 가족에게 찾아온 날이 생각난다. 6시간 동안의 진통 끝에 찾아온 귀한 녀석. 요즘은 산후조리원 입소가 당연한 수순인 듯 자연스럽지만 우리 부부는 고심 끝에, 낮에만 오는 산후도우미의 도움을 받기로 했다. 그렇게 너무나도 조그마한 아이를 안고 2박 3일 만에 둘에서 셋이 되어 집으로 돌아왔다.세 명이 함께 살

설날인 22일 정오 전국의 주요 고속도로 곳곳에서 귀성길 정체가 이어지고 있다.한국도로공사에 따르면 이날 낮 12시 기준 승용차로 서울 요금소를 출발해 지방 주요 도시까지 예상 소요 시간은 △부산 8시간 △울산 7시간40분 △강릉 4시간10분 △양양 3시간(남양주 출발) △대전 3시간30분 △광주 5시간50분 △목포 5시간40분(서서울 출발) △대구 7시간이다.같은 시각 반대로 지방 도시에서 서울까지는 △부산 8시간15분 △울산 7시간55분 △강릉 3시간20분 △양양 3시간(남양주 도착) △대전 3시간40분 △광주 6시간35분 △목

설 연휴 첫날인 21일 경기도 성남시에 위치한 한 전 가게에 차례상차림 준비에 나선 시민들로 북적이고 있다. 설 연휴에 한파가 찾아오며 시민들은 장갑과 목도리까지 칭칭 감은채 장을 잔뜩 들고 움직이는 모습을 볼 수 있었다.설 연휴 대목을 찾은 경기도 성남시에 상가들도 주차대란이 일어나는 등 인파에도 방문은 오후까지 계속 이어졌다.

요리가 서툴고 시간이 부족하던 시절, 내 요리 기구는 주로 전기밥솥이었다. 전기밥솥에 다른 요리를 하면 냄새가 배고 쉬 망가질 우려도 있다지만 그런 걸 따질 계제가 아니었다. 지금이야 안 하는 요리는 있어도 못하는 요리는 없다며 뻔뻔하게 큰소리까지 치지만 당시만 해도 금손하고는 거리가 한참 먼지라 뭔가 만들어보겠다고 냄비나 후라이팬을 잡으면 한두 시간이 후딱 지나가고 말았다. 마감은 늘 코앞이고 시간은 쏜살같던 시절이다.부엌은 내가 책임질게요. 오래전 아내한테 선언한 말이 그랬다. 말이야 그럴싸하지만 아니, 책임은 아무나 지나? 요

남양주치매안심센터는 오는 2월부터 치매환자 또는 경도인지장애를 진단받은 가족 및 보호자를 대상으로‘헤아림 가족교실’을 매주 목요일마다 총 8회에 걸쳐 진행할 예정이다. 이 프로그램은 가족들의 돌봄 스트레스를 완화하기 위한 힐링 프로그램도 함께 운영될 계획이다.‘헤아림 가족교실’은 치매에 대한 올바른 정보를 제공하고, 표준화된 내용을 바탕으로 체계적이고 구체적인 프로그램을 운영해 가족들의 내적 안정, 상호 간의 공감 반응 형성을 도모하기 위해 마련됐다. 이번 프로그램은 가족들이 치매를 이해하고 지속적인 변화를 수용하며 문제행동에 대해

설 명절을 앞두고 성균관의례정립위원회(이하 성균관)가 차례상에 과일 종류는 특별히 정해진 것은 없으며 기름에 지진 음식을 올리지 않아도 된다며 간소하게 지내라고 권고했다. 성균관과 성균관유도회총본부, 한국유교문화진흥원은 16일 서울 중구 프레스센터에서 기자회견을 열고 이같은 내용의 차례 방안을 제안했다.성균관은 떡국을 비롯해 나물, 구이, 김치, 술(잔), 과일 등 9가지 음식을 올린 차례상을 보기로 제시했다. 차례상에 올리는 과일 종류는 정해진 것이 없으니 4가지 정도를 편하게 놓으면 된다. 송편이 떡국으로 바뀐 것을 제외하고 나

지방소멸의 시대다. 시대 변화로 산업이 쇠퇴하고, 고령화가 가속화되고 있기 때문이다. 여기에 청년층 인구가 유출돼 인구가 과소화 되면서 마을로서의 기능조차 위협받고 있다. 이런 가운데 청년들의 지방살리기 프로젝트가 하나의 대안으로 떠오르고 있다. ‘행정안전부 청년마을만들기 공모사업’ 중 하나인 경북 예천군 효자면의 생텀마을의 성과도 그 중 하나다. 청년단체 생텀마을은 2010년부터 호두를 재배하고 있으며, 이를 통한 제품 개발도 진행하고 있다. 또 타이치 운동, 명상 교육 등의 힐링 프로그램과 친환경 구들방 설치 등 청년 중심의 사

남양주시(시장 주광덕)는 시민들이 원하는 유용하고 다양한 정보를 전달하기 위해 기존 시정·시민소식지를 하나로 통합하고, 오는 2월 새로운 종합 시정소식지 ‘THE 남양주’를 선보인다고 16일 밝혔다.시는 시정 소식에 대한 시민 이해도 및 체감도를 높이기 위해 기존에 모바일 시정소식지 ‘도란도란’과 책자형 시민소식지 ‘열수’로 구분돼 있던 시정소식지를 종합 시정소식지로 통합·개편했다.‘THE 남양주’는 지난해 11월 남양주 시민들을 대상으로 진행된 제호 공모를 통해 선정된 이름으로, ‘더 나은 남양주의 모습을 상상하는 우리 시만의 특

주광덕 남양주시장이 13일 불암산 터널 개설과 강변북로 BTX 추진 등 서울시의 협조가 필요한 지역 현안 해결을 위해 오세훈 서울시장을 만났다.이날 논의된 강변북로 BTX(가변형 버스전용차로)는 경기 남양주 수석IC~서울 강변역을 잇는 강변북로 8.6km 구간에 추진되며, 왕숙 3기 신도시 광역교통개선대책에 반영된 사업이다. 불암산 터널(2.8km)은 남양주 별내~서울 중계 간 광역도로 개설 사업(3.49km)의 핵심이다.주 시장은 “불암산 터널 개설은 남양주시민뿐만 아니라 노원구, 도봉구, 강북구, 성북구 및 강북지역 서울시민들의

서경덕 성신여대 교수가 일제강점기인 1923년 1월 12일 독립운동가 김상옥(1890∼1923) 의사가 종로경찰서 폭탄 투척 의거 100주년을 맞아 영어로 알리는 캠페인을 진행한다.서 교수는 그동안 다국어 영상이나 카드뉴스를 통해 안중근, 안창호, 유관순, 전형필, 주시경, 조명하, 정세권 등 여러 독립 운동가를 국내외에 소개해 왔다.서 교수는 12일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 김상옥 의거 100주년을 맞아 한국어와 영어로 카드뉴스를 제작해 SNS로 공유하는 '한국사 지식 캠페인'을 펼친다고 밝혔다.의열단

아내가 내시경 검사를 받아야 해서 쉬는 날을 바꿔 샌틸리에 있는 병원으로 모셔갔다. 몇 달 전 내가 받은 같은 검사, 같은 병원, 같은 의사다.“마취 싫은데… 못 깨어나면 어떡해…” 차에서 몇 번을 되뇌었던 아내가 진료 수속을 마친 뒤 입가를 실룩대며 종이쪽지를 내민다. “뭔데?” 은행계좌 비밀번호. 이민 초기에는 은행 경력도 있고 상대적으로 영어도 나았던 내가 통장과 집안의 공과금 관리를 맡았는데 언제부터인가 아내에게 넘기고 손 놓은 지 오래다. “왜? 못 깨어 날까봐? 싱겁기는.” 자기도 피식 웃는다. “검사나 잘 받으셔.”“남

4일 서울 서초구 잠원한강공원 눈썰매장에서 아이들이 즐겁게 눈썰매를 타고 있다. 뚝섬한강공원 눈썰매장은 코로나19 확산 지난 12월 23일 이후 3년 만에 재개장했다. 잠원한강공원 눈썰매장은 올해 처음으로 조성됐다. 이번 눈썰매장은 다음 달 12일까지 휴무일 없이 오전 9시부터 오후 5시까지 진행된다.

경주시(시장 주낙영)가 국내에서는 최초로 에어돔(air doom) 축구훈련장을 다음 달 개장한다.경주 보문단지 인근에 위치한 천군동 웰빙센터 내 부지 1만 725㎡(약 3천평 크기, 높이 25m, 인조 잔디 105m×68m 규격을 갖춘 훈련장은 국내 에어돔 가운데 단일 시설물로 그 규모가 가장 크다.경주시는 2020년 문화체육관광부 공모사업 ‘전지훈련 특화시설 설치지원사업’에 선정되어 에어돔과 부대시설 건립을 추진해왔다.총사업비 107억원(문화체육관광부 50억원, 경상북도 10억, 경주시 47억)이 투입된 훈련장은 축구 경기장 1곳

27일 경기도 양평군 두물머리에서 해가 솟아오르고 있다. 2022년 임인년이 지나 2023년 계묘년 해가 밝으며 일출 해돋이 명소와 시간에 관심이 집중되고 있다. 1월 1일 독도에서 오전 7시 26분에 가장 먼저 일출을 볼 수 있고 이어 울릉도, 울산 간절곶 7시 31분, 부산과 울산은 7시 32분, 서울 7시 47분, 대구 7시 36분, 대전 7시 42분, 광주 7시 41분으로 밝혀졌다.

서울 성북구(구청장 이승로)는 돌봄 현장에서 아동의 안전을 책임지고 있는 아이돌보미를 대상으로 중대재해예방 교육 및 안전관리 교육을 진행했다고 27일 밝혔다.24일 진행한 교육 현장에는 60여 명의 아이돌보미가 참석해 심폐소생술, 마음건강 관리, 근골격계질환 예방과 관리 등의 교육을 받았다. 돌봄활동 중 발생할 수 있는 위험요인을 목록으로 작성하여 개선방안을 논의하고 돌발 상황에 따른 구급상자 및 응급키트 활용법에 대한 참가자의 관심이 특히 높았다.교육에 참여한 아이돌보미 이** 씨(41)는 “이번 교육을 통해 중대재해예방 관련 안

서울 영등포구(구청장 최호권)는 지난 22일 ‘임신출산육아교실’을 찾아 임산부, 육아맘 등에게 내년 1월부터 시행되는 ‘부모급여’ 등 다양한 출산 정책 홍보에 나섰다고 27일 밝혔다.‘부모급여’는 2023년 1월부터 영유아를 양육하는 가정에 부모의 소득이나 재산과 관계없이 지원되는 제도이다. 만 0세(0~11개월) 아동에게는 월 70만 원, 만 1세(12~23개월) 아동에게는 월 35만 원이 지급된다. 2024년에는 각각 월 100만 원과 50만 원으로 확대된다.이에, 현재 만 0세와 1세 아동의 가정에 월 30만 원(시설 이용 시

서울 서대문구(구청장 이성헌)는 오는 31일 밤 10시 30분부터 다음 날인 1일 0시 30분까지 2시간 동안 신촌 연세로에서 ‘신촌 카운트다운 콘서트’를 개최한다고 27일 밝혔다.‘신난다 신년은 신촌에서’란 행사 캐치프레이즈처럼 즐겁게 한 해를 보내고 새해를 맞을 수 있도록 댄스 퍼포먼스팀 레이디바운스, 래퍼 스클비, 디제이 세포(SEFO), 밴드 크라잉넛이 잇달아 출연해 시민 관객들에게 공연을 선사한다.본공연에 앞서 연세대학교 아카라카 응원단과 소나기 밴드도 무대에 올라 공연을 펼친다.새해를 맞는 0시를 전후해서는 ‘새해맞이 카

서울 은평구(구청장 김미경)는 은평역사한옥박물관에서 특별기획전 ‘한옥관조’를 내년 3월 19일까지 개최한다고 26일 밝혔다.‘한옥관조’(韓屋觀照)는 ‘대목장’ 이수자인 반광천의 한옥 사진과 조각을 통해 목수가 바라본 한옥의 아름다움을 경험할 수 있는 특별기획전이다.‘대목장’은 전통 한옥의 설계와 시공에 이르는 전 과정을 총괄하는 장인을 말한다. 국가무형문화재에 지정됐고, 유네스코 인류무형문화유산에도 등재됐다. 공정 사이의 균형, 주변환경과의 조화를 섬세하게 조율하는 통합적 안목을 가져 대목장의 한옥은 건축물을 넘어 예술성을 가진 작

서울 양천구(구청장 이기재)는 내년부터 공항소음대책지역에 대한 재산세 감면정책이 제주특별자치도를 제외한 기초자치단체 단위에서는 전국 최초로 본격 추진하게 됐다고 26일 밝혔다. 이에 따라 국토교통부가 고시하는 공항소음대책지역(양천구 내)의 1주택자 주민은 내년부터 3년간(2023∼2025년분) 부과되는 재산세의 40%를 감면받게 된다.재산세 감면 정책은 민선8기 핵심 공약으로 중점 검토돼왔다. 이는 고질적인 항공소음으로 고통받는 주민을 위해 구 차원에서 실질적인 지원정책을 고민한 끝에 김포공항 항공기 이착륙으로 주택평가 가치 하락

서울 서초구(구청장 전성수)는 지난 21일 유니세프로부터 ‘아동친화도시 인증’을 획득했다고 26일 밝혔다.‘유니세프 아동친화도시’는 유엔아동권리협약에 담긴 생존권, 보호권, 발달권, 참여권 등 아동의 권리를 보호하고, 아동이 행복한 삶을 살 수 있도록 아동친화 정책을 추진하는 도시를 말한다.인증 요건은 △아동권리 전담기구 △아동친화적 법체계 △아동의 참여체계 △아동권리 옴부즈퍼슨 △아동권리 교육 및 홍보 △아동예산 분석 및 확보 △정기적인 아동권리 현황조사 △아동친화도시 조성전략 수립 △아동영향평가 등 총 10가지로, 유니세프의 서